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Aménager des parcours santé à La Grigonnais
Être en bonne santé

Aménager des parcours santé à La Grigonnais

On le sait le sport, c'est la santé ! Pour faciliter la pratique sportive, l'aménagement de parcours sportif ou d'aire de street work out, se développe.

Qu’ils soient médecins généraliste ou spécialistes, tous sont unanimes sur le sujet, le sport est bénéfique pour l’ensemble de notre métabolisme. Il participe à l’entretien du système cardiovasculaire, il contribue à diminuer les risques d’hypertension, d’ostéoporose ou encore de certains cancers, et concourt au maintien du capital musculaire. Pour bénéficier de tous ces bienfaits, il est recommandé de pratiquer régulièrement une activité à raison de 30 minutes 3 fois par semaine.

La présence d'équipements sportifs mis à disposition de tous facilite la pratique sportive. Alors, même si parfois, toutes les raisons sont bonnes pour se laisser aller sur son canapé... On chausse les baskets et on va bouger !

Bénéfices

  • Une population en meilleure santé avec moins d'affection de longue durée

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